obst
إذا كنت لا نحيل ويشعر مؤشر كتلة الجسم وتظهر رجحان, يمكن أن يكون لها عدة أسباب.
أحد أسباب السمنة, مزيد من السعرات الحرارية التي زودت, مطلوبة من أجل الإبقاء على الوظائف الحيوية. واتباع نظام غذائي معقول, على سبيل المثال ، في الأنسولين الغذاء المنفصلين يمكن أن يساعد الناس على فقدان الوزن.
ولكن كم عدد السعرات الحرارية تحتاج يوميا? يجب التمييز الأساسية همسة- دوران والأداء.
So errechnet man seinen Grundumsatz:
Das gute, ein Mensch verbraucht auch ohne Bewegung eine bestimmte Menge an Kalorien pro Tag. Zum erhalt der normalen Lebensfunktionen pro Kilo Körpergewicht pro Stunde rund eine Kcal. Daraus ergibt sich der Grundumsatz: Körpergewicht mal 24 Stunden.
So errechnet man den Leistungsumsatz:
Geben Sie zur Berechnung des BMI hier Gewicht und Größe ein:
مؤشر كتلة الجسم آلة حاسبة
بنك مسقط الدولي تقييما للوزن:
| وزن | الرجال مؤشر كتلة الجسم | مؤشر كتلة الجسم المرأة |
| الوزن الطبيعي | تحت 20 | تحت 19 |
| normalgewichtig | 20 حتى 25 | 19 حتى 24 |
| زيادة طفيفة في الوزن | 26 حتى 30 | 24 حتى 30 |
| زيادة الوزن | 31 حتى 40 | 31 حتى 40 |
| السمنة | حول 41 | حول 41 |
لا مزيد من المقالات حول هذا الموضوع.
Thank you for for this great post. I’m always on the look out for content and was lucky to find you on Google I will surely be back againg to see what other great content you post.
Every time I see a really great article I do a few things:1.Forward it to my close friends.2.Bookmark it in all of the best social sharing websites.3.Make sure to return to the same blog where I first read the post.After reading this article I am seriously thinking of doing all three.
An interesting discussion is worth comment. I think that you should write more on this topic, it might not be a taboo subject but generally people are not enough to speak on such topics. إلى التالي. هتاف