‘يعرف’ أرشيف
ضئيلة في نومه – الرياضيين يجب أن يحترم!
الرياضيون بالموقع, الرياضة كثيرا, وقد مفهوم الجمع بين المواد الغذائية "ضئيلة في نومه" تكملة. إذا قمت بإجراء تحت ساعة من ممارسة يوميا, بدلا من ذلك ، فإنه, الالتزام بقواعد الجمع بين المواد الغذائية للأنسولين. إذا قمت بتشغيل اكثر من ساعة واحدة من ممارسة يوميا, ثم فمن المستحسن لنحو ساعتين قبل التدريب 50 غرام [...]
الوجبات الغذائية للنجوم – المواد المضادة للاكسدة على الغاء حفل عشاء لمنخفض الدهون
العديد من النجوم مثل هايدي كلوم, جنيفر لوبيز, كيم Catrall أو جوليا روبرتس لديه شخصية مثالية. ما هو سرهم, ما النظام الغذائي لجعلها? هنا بعض الوجبات الغذائية القليلة, آردن مع النجوم تلتزم نحيلة وجميلة: ... أكثر
ضئيلة للمياه – فقدان الوزن بسرعة في غضون بضعة أيام
نيويورك التغذية سينثيا ساس وقد وضعت الماء, محتوياتها تمكن من فقدان الوزن السريع. وفقا لنظام غذائي Zusäzlich 1200 سوف السعرات الحرارية في اليوم ستضاف. الأرباح: ثلاثة كيلوغرامات خلال أربعة أيام أكثر رشاقة! ...أكثر
الأملاح والمعادن يساعد الناس على فقدان الوزن (Schüssler)
هناك العديد من الأسباب المختلفة, لماذا ينهار الجسم من الدهون بشكل صحيح. من بين أمور أخرى ، يمكن لعدم وجود الأملاح المعدنية المختلفة يكون سببيا. ومثل هذه النواقص تخل بالتوازن الهرموني. النتيجة: وجوديا لانقاص الوزن هو الأيض تباطأ. ... أكثر
Almased توربو حمية – مسحوق لVitalkost صحية
"Almased" هو تكملة التغذية, التي تتحد مع مجموعة متنوعة من الوجبات الغذائية يمكن أن يكون, zB. مع الجمع بين الأنسولين الغذاء. سيكون الأمثل الأيض الخاصة بك من خلال التفاعل من اللبنات الطبيعية. نظرا لزيادة الأيض حتى etsteht على زيادة حرق الدهون, بدون عضلات [...]
جو جو ، تأثير – كيف يمكن الوقاية منه!
وهناك من جانب واحد والمسعورة الحمية أيضا يؤدي إلى إهدار العضلات. النتيجة: ان جو وجو وتأثير. يتسم بالسرعة المتزايدة لنظام غذائي الراديكالية. عادة ما يكون هناك إفراط. الجسم يخلق المزيد من سادة, مما كان قبل الحمية. فهي ليست ضئيلة ولكنها ثقيلة! في التفاصيل: ويو يو يحدث الأثر, عندما [...]
السمنة -- كيف يمكن لل?
اذا كنت تعتقد ان لا يزيد سليم ومستوى لمؤشر كتلة الجسم الوزن الزائد, يمكن أن يكون لها عدة أسباب. أحد أسباب السمنة, مزيد من السعرات الحرارية التي زودت, مطلوبة من أجل الإبقاء على الوظائف الحيوية. واتباع نظام غذائي معقول, على سبيل المثال ، يجمع بين الأنسولين الغذاء يمكن أن تساعدك على انقاص وزنه. لكن [...]
الجمع بين المواد الغذائية – كيف يعمل!
الطعام يجمع بين الكلاسيكية 1940 الأطباء الراحل وليام هوارد هاي وضعت أولا ، مبدأ الجمع بين المواد الغذائية. مع هذا النظام الغذائي الغني بالبروتينات والكربوهيدرات والأطعمة التي تؤكل في الوقت المنفصلين. الكلاسيكي هو شكل من أشكال الجمع بين الحمية الغذائية. بعد "Trennkostlehre" قد عموما تقريبا [...]
بديل للأغذية الجمع – وجبة الإفطار تساعد في فقدان الوزن
Ernährungsforscher: الحبوب والبيض وعلى الاستفادة الكاملة من وتساعدك على فقدان الوزن عن وجبة فطور جيدة وصحية تشمل الحليب! اكتشف باحثون استراليون في دراسة SydneyUniversity. ونسبة عالية من البروتين المحتوى ، والرعاية لتخمة مستمرة. أفضل من عصير الفاكهة. لا الحليب وحده [...]
السكن الدليل
الجداول مع أكثر من 500 تصنيف الأطعمة وفقا لمؤشر نسبة السكر في الدم ونسبة السكر في الدم تحميل من مواقفها لLOGI "حمية منخفضة نسبة السكر في الدم وInsulinemic". في الألمانية: "الغذائية للترويج لنهج انخفاض السكر في الدم- الانسولين والقيم". بشكل كبير لأسلوب LOGI ليس فقط التركيز على الأطعمة التي تحتوي على [...]
وسليم ، في نظام غذائي النوم -- كيف يعمل
"ضئيلة في نومه" يعتبر أساسا للأنسولين الغذاء المنفصلين. الواقعية: - الكربوهيدرات والبروتينات التي تؤكل بشكل مستقل في أوقات مختلفة. وبالتالي ، لا يمكن للهيئة التعامل مع المواد وأفضل - مستوى الانسولين هو تظل منخفضة. ساعات: صباحا --> الكربوهيدرات, مثل الخبز الكامل والحبوب (لا [...]
