Ruoka yhdistäminen
Classic Food yhdistäminen
Der 1940 Lääkäreiden myöhään William Howard Hay kehitettiin ensin periaate ruoan yhdistäminen. Tämän ruokavalio sisältää runsaasti proteiineja ja hiilihydraatteja elintarvikkeita syödään ajoissa erillään. Classic on muoto elintarvikkeiden yhdistetään ruokavalioon. Jälkeen “Trennkostlehre” Yleisesti ottaen lähes kaikki voidaan syödä. Ellei: ja. B. Palkokasvit. Kumpikaan määrä eikä lasketaan kaloreita. Ruoka yhdistyvät klassinen perussairaus teoriat ovat nyt vääriksi.
Autot ruokavalio
Onko vaihtelu ruoka yhdistyvät ruokavalion auto. Se erottaa rasvojen ja hiilihydraattien. Koko on yhdistetty elementtejä Low-Carb ja vähärasvaisia. On kehittänyt auton Münchenin ruokavalio lääkärin Olaf Adam. Olennainen ero perinteisten elintarvikkeiden yhdistäminen on, että erillään, etenkin hiilihydraatteja ja rasvaa. Autoteollisuuden väri ruokavalion tulee pelata. Hiilihydraatti reseptit on merkitty vihreällä. Keltainen tarkoittaa rasvan ja oranssi välipalat.
Insuliini erotetut elintarvikkeiden
Toinen versio klassisesta ruoan yhdistäminen on niin sanottu Insuliini erotetut elintarvikkeiden Detlef Pape.
Kirjoja Amazon.de Tilaa:
Ruoka yhdistäminen
Palvelujen:
Ernährungstabelle
BMI calculator
BMI arvio painosta:
| Paino | Miesten BMI | BMI Naiset |
| alipainoisten | alle 20 | alle 19 |
| normalgewichtig | 20 kunnes 25 | 19 kunnes 24 |
| hieman ylipainoinen | 26 kunnes 30 | 24 kunnes 30 |
| ylipainoisuuden | 31 kunnes 40 | 31 kunnes 40 |
| liikalihava | noin 41 | noin 41 |
Lisää artikkeleita tästä aiheesta:
Haloo, Tämä on hyödyllinen artikkeli, ja voin yhtyä siihen, mitä oli kirjoitettu. Palaan tarkistaa uudet kommentit pian. Kiitos