müsli
Seuraavassa on joitakin reseptejä elintarvikkeiden yhdistää insuliini-aamiainen (Slim unissaan, SiS). Tärkeimmät aineet ovat viljan, Täysjyvävehnää paahtoleipä ja hedelmät. Tiedot on tarkoitettu henkilö. Ne vastaavat noin 500 kcal.
Crunchy Mysli hedelmämehua
on 1/2 pieni banaani ja päärynä
9 Knuspermüsli
1/4 l appelsiinimehua
tai
Täysjyvävehnää paahtoleipä hedelmillä
Ainesosien henkilöä:
6 Viipaleet koko vehnä paahtoleipää
1 Tl pähkinä praline kerma
1/2 Banaanintuottajien
1/2 £ Olivenölmargarine
1/2 Omena
1 Ripaus kanelia
2 £ Fruchtkonfitüre
2 Kiivi
tai
Mysli soija jogurtti
2 Rkl hienonnettua saksanpähkinää
1/2 £ Sesamsamen
2 EL Rosine
1/2 Tl pellavansiemenöljy
1 Tl hunajaa
1 Tl Canola öljy
6 Mehrkornflocken
1 Pieni banaani
125 g vanilja Sojajoghurt
1 Kiivihedelmät
Book from Amazon.de:
Oma uusi ruoka yhdistetään taulukko
Palvelujen:
Ernährungstabelle
BMI calculator
BMI arvio painosta:
| Paino | Miesten BMI | BMI Naiset |
| alipainoisten | alle 20 | alle 19 |
| normalgewichtig | 20 kunnes 25 | 19 kunnes 24 |
| hieman ylipainoinen | 26 kunnes 30 | 24 kunnes 30 |
| ylipainoisuuden | 31 kunnes 40 | 31 kunnes 40 |
| liikalihava | noin 41 | noin 41 |
Lisää artikkeleita tästä aiheesta:
Kiitos aikaa keskustella tästä, Olen vahvasti sitä mieltä siitä ja rakkautta oppia lisää aiheesta. Autonosat Jos mahdollista, kun hankkia asiantuntemusta, Voisitko päivittää blogi lisätietoja? Se on erittäin hyödyllinen minulle.
I just want to say I am just all new to weblog and truly enjoyed this web blog. Todennäköisesti olen haluat kirjanmerkin sivustoon . You absolutely have wonderful writings. Thanks a lot for sharing your blog site.
Haloo, Tämä on hyvä artikkeli, ja voin yhtyä siihen, mitä oli kirjoitettu. Palaan tarkistaa uudet kommentit pian. Kiitos