Jennifer Lopez
De nombreuses stars comme Heidi Klum, Jennifer Lopez, Kim Catrall ou Julia Roberts a un corps parfait. Quel est leur secret, Quel régime alimentaire pour les rendre? Voici quelques régimes, Ardennes, avec les étoiles se conformer mince et belle:
The Perricone Diet (Les antioxydants de la santé en)
Le traitement antioxydant si gennante après que le Dr.. Perricone: Le régime alimentaire des américains, basé sur l'évitement de sucre et des fruits et légumes avec un indice glycémique élevé (Glyx). L'objectif est, glycémie (La sécrétion d'insuline) de réduire au minimum.
Promised, pour rendre ce régime, pour être mince: Heidi Klum, Kim Catrall, Julia Roberts
Dîner Annulation
Un repas chaud par jour et les petites, faible des collations caloriques tels que les yaourts aux fruits, Les bananes ou les raisins secs. Le dîner est abandonnée.
Promised, pour rendre ce régime, pour être mince: Liz Hurley
Atkins Diet
Règle suprême de pouce: Les glucides sont interdites. Cela signifie, pour exemple, le pain, Noodles, Le riz et le sucre. Au lieu de cela, beaucoup de protéines et de graisse à être nourris. La perte de poids dans le régime Atkins est très rapide. Nutritionnistes suggèrent, cependant, d'alerte: Il conduit le niveau de cholestérol dans l'air et peuvent entraîner des symptômes de carence.
Promised, pour rendre ce régime, pour être mince: Catherine Zeta-Jones
régime macrobiotique
régime macrobiotique est un, a ses racines dans la philosophie du bouddhisme zen. Il comprend des aliments essentiellement végétaux. La moitié de la ration se compose de riz brun. En outre, il se nourrit de légumes. Les produits laitiers sont tabou. Voici les produits de soya comme source de protéines dans le menu.
Promised, pour rendre ce régime, pour être mince: Madone
Faible en gras
L' “Faible en gras”-L'alimentation est la base, l'excès de poids est causé par la consommation de graisses excessives. La graisse a une valeur énergétique plus élevée que Kohlenydrate ou de protéines. Le principe est simple: régime alimentaire faible en gras! Comment faire pour perdre du poids en réduisant la teneur en matières grasses dans l'alimentation sur 30 Pour cent atteint. Le résultat: moins de calories sont prises.
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