trennkost
Classic Combinar do alimento
Der 1940 Mortes médico William Howard Hay desenvolveu o primeiro, o principio da combinación de alimentos. Esta dieta é rica en proteínas e carbohidratos inxeridos por separado no tempo. O clásico é unha forma de combinación de alimentos da dieta. Despois da “Trennkostlehre” xeralmente debe ser comido case todo. Excepción: con. B. Pulsos. Nin a cantidade nin contan calor. A Food Información as teorías clásicas subxacentes son agora refutada médica.
dieta Coches
A variación é a combinación de alimentos da dieta sobre o coche. El separa as graxas e os hidratos de carbono. O conxunto é combinado con elementos do Low-Carb e Baixo-Fat. Desenvolveu o coche do médico Olaf Múnic dieta Adam. A diferenza principal é a combinación de alimentos tradicionais, que contiñan principalmente carbohidratos e graxas son. Na dieta de cores automotivas tamén entra en xogo. As receitas de hidratos de carbono son mostrados en verde. Amarelo significa graxa e laranxa para lanches.
Insulina-alimentos separados
Outra variante do clásico combinando a comida é o chamado Insulina-alimentos separados por Detlef Pape.
Libros de Amazon.de:
Combinar do alimento
Servizo:
Ernährungstabelle
Calculadora IMC
IMC avaliación do peso:
| Peso | Homes IMC | IMC Mulleres |
| underweight | baixo 20 | baixo 19 |
| normalgewichtig | 20 ata 25 | 19 ata 24 |
| lixeiramente por riba do peso | 26 ata 30 | 24 ata 30 |
| exceso de peso | 31 ata 40 | 31 ata 40 |
| obesos | sobre 41 | sobre 41 |
Máis artigos sobre este tema:
Hello, Este é un artigo útil, e podo concordar co que foi escrito aquí. Eu estarei de volta para comprobar novos comentarios en breve. Grazas