Novas receitas para unha cea agradable ao abeiro das regras de combinación de alimentos de insulina (SIS). Die wesentlichen Bestandteile sind Eiweißreiche Lebensmittel wie Käse, Legumes e carne. Os números son dunha persoa. Eles corresponden aproximadamente 400 kcal.
Cogomelos con queixo de cabra
Ás nunha assadeira (graxa con aceite de oliva).
600 Cogomelos g
300 cebolas g (fritas)
2 Toe allo n / (fritas)
400 g Schafkäse
100 g de queixo, multa
Sal
pementa recén terreo
1/2 Salsa Bunch
ou
Peppers no leite
Xuntos, en un vaso sobre 10 Minutos de cocción. Refogue a cebola no aceite de oliva antes.
1 Pepper, vermello
1 Pepper, amarelo
1 cebola pequena
2 caldo de TL, gekörnte (momento)
300 ml de leite, graxa do brazo
1 Msp. Noz moscada, fresco ralado ou Fertiggewürz
½ cebola
Pepper
Sal
Aceite
Páprica, nobre doce
ou
Ground caçarola de carne con brócolis
250 g picada
500 g brócolis
1 crema Cup
1 Copa do crema de leite
2 Dono
200 g de queixo, ralado
Sal e pementa
Libro de Amazon.de:
A miña comida nova táboa combinados
Servizo:
Ernährungstabelle
Calculadora IMC
IMC avaliación do peso:
| Peso | Homes IMC | IMC Mulleres |
| underweight | baixo 20 | baixo 19 |
| normalgewichtig | 20 ata 25 | 19 ata 24 |
| lixeiramente por riba do peso | 26 ata 30 | 24 ata 30 |
| exceso de peso | 31 ata 40 | 31 ata 40 |
| obesos | sobre 41 | sobre 41 |
Máis artigos sobre este tema:
This article gives the light in which we can observe the reality. this is very nice one and gives indepth information. thanks for this nice article!
Thanks for article. I Have been google for looking something like this.