Obst
Se non si è Snello e sentire il BMI Mostra una preponderanza, può avere varie cause.
Uno dei motivi per l'obesità, che più calorie fornite, sono necessari per il mantenimento delle funzioni vitali. Una dieta equilibrata, Ad esempio, il Insulino-food separati può aiutare le persone a perdere peso.
Ma quante calorie hai bisogno al giorno? Occorre fare una distinzione fondamentale sizzle- Fatturato e le prestazioni.
Di conseguenza, esse calcolato il metabolismo basale:
Il bene, una persona consuma, anche senza movimento una certa quantità di calorie al giorno. Per mantenere le normali funzioni della vita per chilogrammo di peso corporeo per ora intorno a un Kcal. Ciò comporta l'metabolico basale: Peso corporeo volte 24 Orario.
Di conseguenza calcolata per il potere di vendita:
Inserisci qui per calcolare il BMI il peso e le dimensioni di un:
BMI Calculator
BMI valutazione del peso:
| Peso | Uomini BMI | BMI Donna |
| sottopeso | sotto 20 | sotto 19 |
| normalgewichtig | 20 fino a 25 | 19 fino a 24 |
| leggermente sovrappeso | 26 fino a 30 | 24 fino a 30 |
| sovrappeso | 31 fino a 40 | 31 fino a 40 |
| obesi | circa 41 | circa 41 |
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