trennkost
Classic Combinar do alimento
O 1940 Médicos falecido William Howard Hay desenvolveu o primeiro, o princípio da combinação de alimentos. Com esta dieta alimentos ricos em proteínas e carboidratos são consumidos, em tempo separados. O clássico é uma forma de combinação de alimentos da dieta. Depois “Trennkostlehre” geral, quase tudo pode ser comido. Salvo: de. B. Leguminosas. Não haverá contagem de calorias, nem montantes. A Food Combinando o clássico subjacentes teorias médicas são refutadas.
Dieta do veículo
Uma variação adicional da combinação de alimentos da dieta é o carro. Ele separa as gorduras e os hidratos de carbono. O todo é combinado com elementos de low-carb e Low-Fat. O carro foi desenvolvido pela dieta baseada em Munique médico Olaf Adam. A principal diferença para alimentar tradicional combinação é, que são separados, principalmente carboidratos e gorduras. Na dieta cor automotivo também entra em jogo. As receitas de carboidratos são mostrados em verde. Amarelo significa gordo e laranja para lanches.
Insulin-alimentos separados
Outra variante do clássico combinando a comida é o chamado Insulin-alimentos separados por Detlef Pape.
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Combinar do alimento
Serviço:
Ernährungstabelle
Calculadora IMC
IMC avaliação do peso:
| Peso | Homens IMC | IMC Mulheres |
| underweight | sob 20 | sob 19 |
| normalgewichtig | 20 até 25 | 19 até 24 |
| ligeiramente acima do peso | 26 até 30 | 24 até 30 |
| excesso de peso | 31 até 40 | 31 até 40 |
| obesos | sobre 41 | sobre 41 |
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Olá, Este é um artigo útil, e eu posso concordar com o que foi escrito aqui. Eu estarei de volta para conferir os novos comentários em breve. Graças