Se você não está Magro e sentir o IMC mostram uma preponderância, pode ter vários motivos.
Um dos motivos para a obesidade, que mais calorias fornecidas, são exigidos para a manutenção das funções vitais. Uma dieta saudável, Por exemplo, o Insulin-alimentos separados pode ajudar as pessoas a perder peso.
Mas quantas calorias você precisa por dia? Uma distinção deve ser fundamental chiar- Volume de negócios e desempenho.
A energia é calculado a TMB:
Os bons, consumida por uma pessoa, mesmo sem movimento, uma certa quantidade de calorias por dia. Para manter as funções normais da vida por quilo de peso corporal por hora que uma Kcal. Isso resulta na metabólica basal: O peso corporal por 24 Horas.
Assim, o WDS é a conversão de energia:
Digite aqui para calcular o peso, IMC e um tamanho:
Calculadora IMC
IMC avaliação do peso:
| Peso | Homens IMC | IMC Mulheres |
| underweight | sob 20 | sob 19 |
| normalgewichtig | 20 até 25 | 19 até 24 |
| ligeiramente acima do peso | 26 até 30 | 24 até 30 |
| excesso de peso | 31 até 40 | 31 até 40 |
| obesos | sobre 41 | sobre 41 |
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