Jennifer Lopez
Muitas estrelas, como Heidi Klum, Jennifer Lopez, Kim Catrall ou Julia Roberts tem uma figura perfeita. Qual é o seu segredo, Que dieta para torná-los? Aqui estão algumas dietas poucos, Ardennes, com as estrelas respeitar magro e bonito:
A Dieta Perricone (Antioxidantes Saúde)
O tratamento para gennante antioxidante após o Dr.. Perricone: A dieta de os E.U. baseado na prevenção de açúcar e de frutas e legumes com um alto índice glicêmico (Glyx). O objetivo é, glicemia (Secreção de insulina) para minimizar.
Prometida, para fazer esta dieta, ser magro: Heidi Klum, Kim Catrall, Julia Roberts
Dinner Cancelling
Uma refeição quente por dia e pequenas, baixa lanches caloria como iogurte de frutas, Bananas ou uvas passas. O jantar é descartado.
Prometida, para fazer esta dieta, ser magro: Liz Hurley
Dieta de Atkins
Supremo regra de ouro: Carboidratos são proibidas. Isto significa, por exemplo, pão, Noodles, Arroz e açúcar. Em vez disso, muita proteína e gordura para ser alimentado. A perda de peso na dieta de Atkins é muito rápido. Nutricionistas, no entanto, dar o alarme: Ele controla o colesterol no ar e pode levar a deficiências.
Prometida, para fazer esta dieta, ser magro: Catherine Zeta-Jones
Macrobiótica
Macrobiótica é uma forma de, tem suas raízes na filosofia do Zen Budismo pode. Ela inclui principalmente alimentos de origem vegetal. Metade da dieta consiste em arroz integral. Além disso, são alimentados com vegetais. Os produtos lácteos estão proibidos. Aqui vêm como uma fonte de proteína de soja no menu.
Prometida, para fazer esta dieta, ser magro: Madonna
Low Fat
O “Low Fat”-A dieta é a base, que a obesidade é causada pelo consumo excessivo de gordura. A gordura tem um valor energético superior Kohlenydrate ou proteína. O princípio é simples: dieta com baixo teor de gordura! Assim, a perda de peso, reduzindo a gordura na dieta é 30 Percentual atingido. O resultado: menos calorias são tomadas.
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