Pierdere în Greutate Made Easy!
Thursday February 9th 2012

Obezitatea - Cum se?

VN:° [1.9.4_1102]
Evaluare: 0.0/6 (0 voturilor exprimate)
obst

Obst

Dacă nu sunteţi Slab şi să se simtă BMI arată o preponderenţă, poate avea mai multe motive.

Unul dintre motivele pentru obezitate, faptul că mai multe calorii furnizate, sunt necesare ca pentru menţinerea funcţiilor vitale. O dieta bun-simţ, De exemplu, Insulina-alimentare separate poate ajuta oamenii să piardă în greutate.

Dar, de cate calorii aveti nevoie pe zi? O distincţie trebuie să fie fundamentale sfârâi- Cifra de afaceri şi de performanţă.

Energia se calculează la BMR:

  • într-un om: Kcal / zi = kg x 24(De ore pe zi)
  • o femeie: Kcal / zi = kg x 24(De ore pe zi) x 0,9

    Bun, consumă o persoană, chiar şi fără mişcare, o anumită cantitate de calorii pe zi. Pentru a menţine funcţiile normale ale vieţii per kilogram de greutate corporală pe oră decât un Kcal. Acest lucru duce la metabolic bazal: Greutate corporală de 24 Ore.

    Astfel, WDS este de conversie a energiei:

  • într-un om: ca. 500 Kcal / zi, în uşoară (normal) Activitate
  • o femeie: ca. 450 Kcal / zi, în uşoară (normal) Activitate
  • Introduceţi aici pentru a calcula greutatea IMC şi dimensiunea unei:

    Calculator BMI



    Salt la masa IMC »


    BMI-ul de evaluare a greutăţii:

    Greutate Barbati BMI BMI femei
    underweight sub 20 sub 19
    normalgewichtig 20 până 25 19 până 24
    o uşoară a excesului de greutate 26 până 30 24 până 30
    excesul de greutate 31 până 40 31 până 40
    obez despre 41 despre 41
    Partaja cu prietenii:
    • Print
    • Digg
    • del.icio.us
    • Facebook
    • Mixx
    • MisterWong.DE
    • Twitter
    • Yahoo! Buzz
    • Yigg
    • RSS
    • Yahoo! Bookmarks
    • MSN Reporter
    • MySpace
    • Webnews.de
    • Live
    • MisterWong

    Nici un articol suplimentare referitoare la acest subiect.

    Reader Feedback

    3 Răspuns la “Obezitatea - Cum se?”

    1. Vă mulţumim pentru pentru acest post mare. Sunt mereu in cautare de conţinut şi a fost norocos să te găsească pe Google Eu voi fi cu siguranţă înapoi againg pentru a vedea ce alte tipuri de conţinut mare de a posta.

      VA:° [1.9.4_1102]
      Evaluare: 0 (de la 0 voturile)
    2. De fiecare dată când văd un articol foarte mare să fac câteva lucruri:1.Forward it to my close friends.2.Bookmark it in all of the best social sharing websites.3.Make sure to return to the same blog where I first read the post.After reading this article I am seriously thinking of doing all three.

      VA:° [1.9.4_1102]
      Evaluare: 0 (de la 0 voturile)
    3. An interesting discussion is worth comment. Cred că ar trebui să scrie mai mult pe acest subiect, nu ar putea fi un subiect tabu, dar, în general, oamenii nu sunt suficiente pentru a vorbi pe teme cum ar. Pentru următorii. Noroc

      VA:° [1.9.4_1102]
      Evaluare: 0 (de la 0 voturile)

    Plecare un Reply

    Trebuie să fii conectat în pentru a posta un comentariu.

    Get Adobe Flash playerPlugin de wpburn.com teme wordpress