Reţete noi pentru o cina înviorătoare după regulile de produse alimentare care combină insulinei (SiS). Principalele ingrediente sunt alimente bogate in proteine, cum ar fi branza, Legume şi de carne de. Cifrele sunt pentru o singură persoană. Ele corespund aproximativ 400 kcal.
Ciuperci cu branza de capra
Coc într-un vas de copt (grăsime cu ulei de măsline).
600 Ciuperci g
300 g ceapă (fry)
2 Tep / usturoi n (fry)
400 g Schafkäse
100 g brânză, Amendă
Sare
piper proaspăt la sol
1/2 Patrunjel Bunch
sau
Ardei în lapte
Împreună într-o oală cu privire la 10 Proces-verbal de a gati. Sote ceapa în ulei de măsline, înainte.
1 Piper, roşu
1 Piper, galben
1 ceapă mică
2 Bulion TL, gekörnte (Momentul)
300 ceaşcă de lapte, grăsimi brat
1 Msp. Nucşoară, proaspăt rasă sau Fertiggewürz
Arpagic ciorchine ½
Piper
Sare
Masline
Boia de ardei, dulce
sau
Plăcintă cu broccoli
250 g de tocată
500 g Broccoli
1 Creme de Cupa
1 Cupa smantana
2 Proprietar
200 g brânză, ras
Sare si piper
Carte de la Amazon.de:
Meu alimentare nou tabel care combină
Serviciu:
Ernährungstabelle
Calculator BMI
BMI-ul de evaluare a greutăţii:
| Greutate | Barbati BMI | BMI femei |
| underweight | sub 20 | sub 19 |
| normalgewichtig | 20 până 25 | 19 până 24 |
| o uşoară a excesului de greutate | 26 până 30 | 24 până 30 |
| excesul de greutate | 31 până 40 | 31 până 40 |
| obez | despre 41 | despre 41 |
Mai multe articole pe acest subiect:
Acest articol dă lumina în care putem observa realitatea. acest lucru este foarte frumos, şi oferă informaţii indepth. multumesc pentru acest articol frumos!
Multumesc pentru articol. Am fost Google pentru a cauta ceva de genul asta.