Продовольственная Объединение
Классические продовольственной Сочетание
Der 1940 Врачи конце Уильям Ховард Хэй разработан во-первых, принцип объединения продовольствие. С этой диете, богатой белком и углеводами пищу едят разделенных во времени. Classic является одной из форм продовольственного сочетание диеты. После “Trennkostlehre” общее, почти все можно съесть. За исключением: из. B. Импульсы. Там не будет ни рассчитывал ни количество калорий. Продовольственная Сочетание классических теорий основной медицинской сейчас опровергается.
Автомобиль диета
Еще одно изменение пищевого объединения диеты автомобиль. Она отделяет жиры и углеводы. Всего в сочетании с элементами из низким содержанием углеводов и обезжиренных. Автомобиль был разработан мюнхенской диета доктора Олафа Адама. Основное отличие от традиционных продуктов питания совмещения, , разделенных основном углеводы и жиры. В автомобильной диеты цвета также вступает в игру. Углевод рецептов приведены в зеленом. Желтый означает жира и оранжевый для закусок.
Инсулин разделенные продовольствие
Еще один вариант классического продовольствие объединения является так называемым Инсулин разделенные продовольствие По Детлеф Пап.
Книги из Amazon.de:
Продовольственная Сочетание
Службы:
Ernährungstabelle
BMI калькулятор
ИМТ оценки веса:
| Вес | Мужчин ИМТ | ИМТ женщин |
| низкий вес | менее 20 | менее 19 |
| нормальный вес | 20 до 25 | 19 до 24 |
| слегка избыточный вес | 26 до 30 | 24 до 30 |
| избыточный вес | 31 до 40 | 31 до 40 |
| ожирение | более 41 | более 41 |
Другие статьи на эту тему:
Привет, Это полезные статьи, и я могу согласиться с тем, что здесь написано. Я вернусь, чтобы проверить новые комментарии скоро. Спасибо