Jedlo Kombinácia
Classic Jedlo Kombinácia
Der 1940 zosnulého lekár William Howard Hay vyvinul prvý, princíp potravín kombinovanie. Táto diéta je bohatá na bielkoviny a sacharidov potraviny jesť z každého rôznych časových. Classic je forme potravín kombinovanie stravy. Po “Trennkostlehre” Všeobecne by sa mal jesť takmer všetko. S výnimkou: zo dňa. B. Pulzy. Ani množstvo, ani sa počítajú kalórie. Jedlo Kombinácia klasickej základnej lekárskej teórie sú teraz nevyvrátili.
Autá stravy
Je variácie potraviny kombinovať stravu na auto. To oddelí tuky a sacharidy. Celok je v kombinácii s prvkami z Low-Carb a nízkym obsahom tuku-. Bol vyvinutý autom od lekára stravy Mníchov Olaf Adam. Podstatný rozdiel od tradičných potravín je kombinácia, že oddelené, najmä sacharidov a tukov sú. V automobilovom farba strava tiež prichádza do hry. Sacharidov recepty sú označené zelene. Žltá znamená tuku a oranžová pre občerstvenie.
Inzulín-oddelené potravín
Ďalšie verzie klasické potraviny kombinovať, je takzvaný Inzulín-oddelené potravín Detlef Pape.
Knihy Amazon.de Objednať:
Kombinovanie potravín
Service:
Ernährungstabelle
BMI kalkulačka
BMI posudzovanie hmotnosti:
| Váha | Muži BMI | BMI ženy |
| podváha | pod 20 | pod 19 |
| normalgewichtig | 20 do 25 | 19 do 24 |
| mierne obézny | 26 do 30 | 24 do 30 |
| nadváha | 31 do 40 | 31 do 40 |
| obézny | o 41 | o 41 |
Ďalšie články na túto tému:
Ahoj, To je užitočné článok, a môžem súhlasiť s tým, čo bolo napísané tu. Vrátim sa pozrieť na nové komentáre čoskoro. Vďaka