Viktminskning Made Easy!
Thursday February 9th 2012

Slim i sömnen – Recept för lunch del 2

VN:F [1.9.4_1102]
Rating: 0.0/6 (0 rösterna)

orangenreis

Här är fler läckra recept på mat som kombinerar en insulin-Lunch (Slim i sömnen, SiS). Är en integrerad del Grönsaker. Den information som är avsedd för en person. De motsvarar ungefär 700 kcal.

Orange ris med rostbiff
1 Lök
1 Vitlök
1 Bioorange
10 cup russin
400 g Zucchini
1 Tsk rapsolja
75 g Langkornreis
150 ml grönsaksbuljong
Salt
50 g tunna skivor rostbiff
1 Tsk färsk parmesan

eller

Turkiet pan med bakning potatis
500 g små potatis
Salt
1/2 Bunch salladslöken
4 Tomater
10 g pumpafrön
25 g Light Cream
1 Tesked senap
1/2 TK-pack blandade örter
125 g Putenbrustfilet
1 Tsk rapsolja
Pepper

eller

Vegetabiliska Wraps med paprika
2 Tomater
1 gul paprika
100 Men g (Dos)
1/2 liten isbergssallad
4 Matskedar mager cream cheese (20 % Fett. Tr.)
1 EL Sojasås
3 Tortillafladen (till 40 g, Färdiga produkten)
Salt
Pepper
1/2 Paket frysta örter

Boken från Amazon.de:
Mitt nya mat kombinera bord

Service:
Ernährungstabelle

BMI kalkylator



Gå till BMI tabellen »


BMI bedömning av vikten:

Vikt Men BMI BMI kvinnor
undervikt under 20 under 19
normalgewichtig 20 tills 25 19 tills 24
något överviktig 26 tills 30 24 tills 30
övervikt 31 tills 40 31 tills 40
feta om 41 om 41
Dela Friends:
  • Print
  • Digg
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • MisterWong.DE
  • Twitter
  • Yahoo! Buzz
  • Yigg
  • RSS
  • Yahoo! Bookmarks
  • MSN Reporter
  • MySpace
  • Webnews.de
  • Live
  • MisterWong

Fler artiklar om detta ämne:

Reader Feedback

19 Svaren till “Slim i sömnen – Recept för lunch del 2”

  1. Taylor Lautner säger:

    Jag är nästan alltid hoppar över hela Internet majoriteten av eftermiddagen och så har jag en tendens att ta del av betydligt, som tyvärr isnt vanligtvis en positiv fråga som ett stort antal online-resurser jag anser är konstruerade av värdelösa skit kopierade från flera andra webbplatser som miljoner gånger, Å andra sidan ska jag ge den till ya den här bloggen är rent ut sagt trevlig och erbjuder även en mycket verklig substans, så hurra för att hjälpa till att stoppa mönster av bara upprepa andra folk’ Bloggar, ta hand

    VA:F [1.9.4_1102]
    Rating: 0 (från 0 röster)
  2. sizzlinghot säger:

    Tack själv för delar, stor tomt och hålla den. Jag kommer att vara tillbaka!

    VA:F [1.9.4_1102]
    Rating: 0 (från 0 röster)
  3. Jamee Mulero säger:

    Extremt intressant inlägg tacka er för att skriva det jag har lagt till din blogg i mina bokmärken och kommer att vara tillbaka :) Förresten det är av ämne, men jag gillar verkligen dina bloggar layout.

    VA:F [1.9.4_1102]
    Rating: 0 (från 0 röster)
  4. Harry Gloeckler säger:

    Och igen, Bundeswehr ämne. 6 Månader värnplikt, Vad är fördelen? Vårt land är att försvara i en nödsituation, Bundeswehr. Ingen person får, efter 6 Månader av utbildning för denna uppgift. Från min synpunkt är meningsfull endast en yrkesarmé. Och med att gråta alla de sociala institutioner nich, leder till en sozailes ett år för alla.

    VA:F [1.9.4_1102]
    Rating: 0 (från 0 röster)
  5. Du gör flera effektiva argument i detta artikeln dock sin tuffa i min situation att koncentrera sig på innehållet på den trasiga sidan design!

    VA:F [1.9.4_1102]
    Rating: 0 (från 0 röster)
  6. Carolee Maciel säger:

    Dess genomgående bra att lära sig om sådana riktlinjer som du en del riktade blogginlägg. När jag började bara publicera kommentarer riktade blogg och hantera problem som i många avslag. Jag anser att förslaget skulle vara nyttigt för mig. Jag ska låta dig veta om dess funktion för mig också.

    VA:F [1.9.4_1102]
    Rating: 0 (från 0 röster)
  7. Fitness säger:

    Du gör blogga ser ut som en promenad i parken! Jag har försökt att blogga dagligen men jag skränande finna skrivmaterial.. du är en inspiration för mig och jag är säker många andra!

    VA:F [1.9.4_1102]
    Rating: 0 (från 0 röster)
  8. Indonesien är min mest älskade semestrande plats! Det kanske inte är den vackraste platsen att besöka, men jag väljer ändå över överallt annars.

    VA:F [1.9.4_1102]
    Rating: 0 (från 0 röster)
  9. Toya Donmore säger:

    Tack för vettig kritik. Mig & min granne var bara på väg att göra en del efterforskningar på detta. Vi fick en ta med en bok från vårt område biblioteket men jag tror att jag lärt mig mer klart det här inlägget. Jag är väldigt glad att se så bra info som delas fritt ute.

    VA:F [1.9.4_1102]
    Rating: 0 (från 0 röster)
  10. Shelby Leho säger:

    Den här bloggen verkar få en bra mängd besökare. Hur du annonserar det? Det erbjuder en trevlig unik snurra på saker. Jag antar att ha något användbart eller väsentliga att säga är det viktigaste.

    VA:F [1.9.4_1102]
    Rating: 0 (från 0 röster)
  11. Vanessa Karam säger:

    Detta är verkligen intressant, Du är en mycket skicklig bloggare. Jag har gått med i din foder och ser fram emot att finna mer av din stor post. Också, Jag har delat din webbplats i mitt sociala nätverk!

    VA:F [1.9.4_1102]
    Rating: 0 (från 0 röster)
  12. Thao Canham säger:

    Jag vill visa uppskattning till författaren bara för bailing mig ur denna typ av fall. Som ett resultat av scouting via World Wide Web och hitta tekniker som inte var mäktiga, Jag trodde att mitt liv var över. Befintliga saknar svaren på de svårigheter du har löst som ett resultat av ditt inlägg är en avgörande fråga, liksom de som kan ha svårt skadat min karriär om jag inte hade stött på din webbsida. Din faktiska kunskap och vänlighet i hanteringen varje aspekt var till hjälp. Jag är inte säker på vad jag skulle gjort om jag inte hade kommit över en sådan ett ämne som detta. Det är möjligt att vid denna tid ser fram emot min framtid. Tack så mycket för detta professionell och effektiv hjälp. Jag kommer inte tänka att föreslå områden för alla personer som skulle behöva tips på detta område.

    VA:F [1.9.4_1102]
    Rating: 0 (från 0 röster)
  13. Slide Scanner säger:

    Om man bara har letat forinformative blogginlägg för projektet jag har jobbat på när jag råkade komma över din. Tack för detta användbara innehåll! — Slide Scanner

    VA:F [1.9.4_1102]
    Rating: 0 (från 0 röster)
  14. Edward Brackley säger:

    Jag vill visa tack vare detta skribent för bailing mig ur denna typ av problem. Direkt efter att surfa runt på Internet och se åsikter som inte var mäktiga, Jag antog att hela mitt liv var väl över. Att vara levande minus förhållningssätt till de problem du har fixat till följd av hela ditt kort artikel är ett kritiskt fall, och den typ som kan ha på ett negativt sätt skadat min karriär om jag inte hade upptäckt din webbplats. Din personliga förmåga och vänlighet i manövrering alla detaljer var enorm. Jag är inte säker på vad jag skulle ha gjort om jag inte hade kommit över ett sådant steg som denna. Jag kan nu se framåt mot min framtid. Tack så mycket för tillförlitlig och resultatorienterad guide. Jag kommer inte att vara ovilliga att ställa ditt blogginlägg till någon som behöver och vill bry sig om denna fråga.

    VA:F [1.9.4_1102]
    Rating: 0 (från 0 röster)
  15. Mario Stargell säger:

    Detta inlägg är mycket användbart thx!

    VA:F [1.9.4_1102]
    Rating: 0 (från 0 röster)
  16. Generellt Jag läser inte artikeln på bloggar, men jag skulle vilja säga att denna uppskrivning mycket tvingade mig att försöka göra det! Din skrivsätt har överraskat mig. Tack, ganska trevligt inlägget.

    VA:F [1.9.4_1102]
    Rating: 0 (från 0 röster)
  17. P90X DVD set säger:

    Tack för info.

    VA:F [1.9.4_1102]
    Rating: 0 (från 0 röster)
  18. Ivy Saranzak säger:

    Hey There. Jag hittade din blogg med msn. Detta är en mycket välskriven artikel. Jag kommer se till att bokmärka den och återgå till läsa mer av din användbar information. Tack för inlägget. Jag kommer säkert comeback.

    VA:F [1.9.4_1102]
    Rating: 0 (från 0 röster)
  19. Sports Handicapping is an art of both knowing the odds and the teams. The easiest one to handicap has always been baseball. You also need to make sure you are analyzing the away team. If you truely look at all of the factors it goes from gambling to banking. It isn’t that difficult to be a sports handicapper, but it’s still a blast!

    VA:F [1.9.4_1102]
    Rating: 0 (från 0 röster)

Lämna ett svar

Du måste vara inloggad att skriva en kommentar.

Get Adobe Flash playerPlugin av wpburn.com wordpress teman