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	<title>Schlank im Schlaf</title>
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		<title>Schlank im Schlaf &#8211; Rezepte für das Abendessen (Seelachsfilet mit Roter Bete)</title>
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		<pubDate>Wed, 05 Oct 2011 16:24:50 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hier einige Rezepte für ein Insulin-Trennkost-Abendessen. Wesentliche Bestandteile sind Eiweißreiche Lebensmittel, wie Käse, Fisch und Fleisch. Die Angaben sind für eine Person gedacht. Sie entsprechen zirka 400 kcal. Seelachsfilet mit Roter Bete 2 Knollen Rote Bete Salz 1 EL heller Essig 1 TL Senf frisch gemahlener Pfeffer 1/2 Bund Minze 100 g Blattsalat 1 EL [...]]]></description>
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		<title>Schlank im Schlaf – Das Eiweiß Abendbrot (Eiweißbrot)</title>
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		<pubDate>Sat, 13 Aug 2011 11:24:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Eiweiß zum Abendessen Bisher musste zum Abendessen auf Brot verzichtet werden, weil die Kohlenhydrate die ungewünschte Insulinausschüttung hervorrufen. Das Eiweißbrot verhindert das. Es hat kaum Kohlenhydrate. und eignet sich hervorragend für das Schlank im Schlaf-Prinzip für eine nachhaltig gewichtsbewußte Ernährung. Das Rezept beinhaltet einnen Eiweißanteil von ca. 26%. Das ist ein höherer Eiweißanteil als zum [...]]]></description>
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		<title>Schlank im Schlaf &#8211; Rezepte für das Abendessen Teil 9</title>
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		<pubDate>Thu, 20 Jan 2011 21:09:31 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Mit einem Quark machen Sie sich ein leckeres und gesundes Abendessen nach den Regeln der Insulin-Trennkost (SiS). Die Angaben bei diesem Rezept sind für zwei Personen. Schlank im Schlaf Abendessen Rezept Tomaten mit Blumenkohl-Curry-Quark-Rezept Zutaten 4 mittelgrosse Tomaten Füllung 300 g Blumenkohl wenig Salzwasser 100 g Erbsen, frisch oder TK 1 EL Curry, mild 250 [...]]]></description>
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		<title>Schlank im Schlaf &#8211; Rezepte für das Abendessen Teil 8</title>
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		<pubDate>Tue, 18 Jan 2011 21:45:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Mit einem Dip machen Sie sich ein leckeres und gesundes Abendessen nach den Regeln der Insulin-Trennkost (SiS). Die Angaben sind für zwei Personen. Grüne Pfeffercreme Zutaten Menge: 4 Portionen 1 Packung Frischkäse (= 200 g) 1 Becher Crème fraîche (= 150 g) 1 Zwiebel Salz 1 TL bunter Pfeffer 1 TL grüne Pfefferwürzpaste Zubereitung Den [...]]]></description>
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		<title>Schlank im Schlaf &#8211; Rezepte für das Abendessen Teil 7 (Brathähnchen indonesisch)</title>
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		<pubDate>Sun, 16 Jan 2011 20:55:19 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Mit Hähnchen machen Sie sich ein leckeres und gesundes Abendessen nach den Regeln der Insulin-Trennkost (SiS). Die wesentlichen Bestandteile dieses Rezepts sind Eiweißreiche Lebensmittel wie Hähnchen. Die Angaben sind für zwei Personen. Brathähnchen indonesisch 1 Brathähnchen 2 El. Margarine 1 Tl. Sambal Oelek 2 Knoblauchzehen; zerkleinert 1 Tl. Trassi (indonesische Krabbenpaste) 1 Tl. Ketjap (indonesische [...]]]></description>
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		<title>Schlank im Schlaf &#8211; Rezepte für das Abendessen Teil 3</title>
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		<pubDate>Tue, 26 Jan 2010 14:03:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Neue Rezepte für ein wohltuendes Abendessen nach den Regeln der Insulin-Trennkost (SiS). Die wesentlichen Bestandteile sind Eiweißreiche Lebensmittel wie Käse, Gemüse und Fleisch. Die Angaben sind für eine Person. Sie entsprechen zirka 400 kcal. Champignons mit Schafkäse Backen in einer Auflaufform (fetten mit Olivenöl). 600 g Champignons 300 g Zwiebeln (anbraten) 2 Zehe/n Knoblauch (anbraten) [...]]]></description>
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		<title>Schlank im Schlaf &#8211; Rezepte für das Abendessen Teil 2</title>
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		<pubDate>Fri, 08 Jan 2010 16:14:38 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hier weitere Rezepte für ein lekeres Abendessen nach den Regeln der Insulin-Trennkost. Auch hier sind die wesentlichen Bestandteile eiweißreiche Lebensmittel, wie Käse, Fisch und Fleisch. Die Angaben sind für eine Person. Sie entsprechen zirka 400 kcal. Brokkolisalat mit Schinken und Ei 1 Ei 400 g Brokkoli Salz 40 g magerer Kochschinken am Stück 2 EL [...]]]></description>
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		<title>Schlank im Schlaf &#8211; Rezepte für das Frühstück</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Dec 2009 16:36:03 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hier einige Rezepte für ein Insulin-Trennkost-Frühstück (Schlank im Schlaf, SiS). Die wesentlichen Bestandteile sind Müsli, Vollkorntoast und Früchte. Die Angaben sind für eine Person gedacht. Sie entsprechen zirka 500 kcal. Frucht-Knuspermüsli mit Orangensaft je 1/2 kleine Banane und Birne 9 EL Knuspermüsli 1/4 l Orangensaft oder Vollkorntoastbrot mit Früchten Zutaten für eine Person: 6 Scheiben [...]]]></description>
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		<title>Diäten der Stars &#8211; Von Antioxidantien über Dinner Cancelling bis Low Fett</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Nov 2009 15:22:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Viele Stars wie Heidi Klum, Jennifer Lopez, Kim Catrall oder Julia Roberts haben eine perfekte Figur. Was ist ihr Geheimnis, welche Diät machen sie? Hier ein paar Diäten, mit dennen die Stars sich schlank und schön halten: Die Perricone-Diät (Antioxidantien-Kur) Die so gennante Antioxidantien-Kur nach Dr. Perricone: Die Diät aus den USA basiert auf dem [...]]]></description>
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