Posts Tagged ‘Eiweiß’
Die Schlank-im-Schlaf-Diät – So funktioniert das
"Schlank im Schlaf" ist im Grunde eine Insulin-Trennkost. Konkret: - Kohlenhydrate und Eiweiß werden getrennt zu unterschiedlichen Zeiten gegessen. So kann der Körper die Stoffe besser verarbeiten und - der Insulinspiegel wird niedrig gehalten. Zeiten: morgens -> Kohlenhydrate, wie Vollkornbrot und Müsli (keine [...]
Trenn Dich schlank: Abnehmen ohne Aufwand mit Trennkost
Trennkost, der Weg zum Wunschgewicht Trennkost ist die Ernährungsform mit den überzeugendsten Erfolgen bei Übergewicht und Vitalitätsverlust. Bei der Trennkost werden die üblichen Zutaten lediglich in spezieller Weise kombiniert: Die Bratkartoffeln werden mit Butterbohnen, aber ohne Fleisch und die Rinderroulade wird mit Spinat, aber [...]
