Posts Tagged ‘Fettverbrennungsphase’
Schlank im Schlaf – Rezepte für das Abendessen (Seelachsfilet mit Roter Bete)
Hier einige Rezepte für ein Insulin-Trennkost-Abendessen. Wesentliche Bestandteile sind Eiweißreiche Lebensmittel, wie Käse, Fisch und Fleisch. Die Angaben sind für eine Person gedacht. Sie entsprechen zirka 400 kcal. ... mehr
Salz und Mineralien helfen beim Abnehmen (Schüssler)
Es gibt sehr viele verschiedene Gründe, warum der Körper Fett nicht richtig abbaut. Unter anderem kann dafür auch der Mangel an verschiedenen Mineralsalzen ursächlich sein. Solche Mangelzustände stören das hormonelle Gleichgewicht. Die Folge: der für das Abnehmen existenzielle Stoffwechsel wird gebremst. ... mehr
SiS: Wellness für die Ohren
Wellness für dieOhren - ganz entspannt zur Traumfigur So wird und bleibt der Traum vom schlanken, gesunden Körper wahr - essen und sich bewegen nach der Bio-Uhr ist der (wissenschaftliche) Schlüssel dafür. Der Schlaf ist die längste Fettverbrennungsphase am Tag. Dieses Hörbuch zeigt, wie man diese effektiv für sich nutzt und den [...]
SiS: Die revolutionäre Formel
Der Schlaf ist die längste Fettverbrennungsphase am Tag Dass kann man effektiv für sich nutzen. Entscheidend ist, den Körper morgens, mittags und abends jeweils mit dem richtigen Nährstoff-Mix zu versorgen. So bekommt er das, was er gemäß seinem Biorhythmus optimal verwerten kann. Tagsüber sind vor allem Kohlenhydrate als Energiequelle [...]
