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	<title>Schlank im Schlaf</title>
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		<title>Schlank im Schlaf &#8211; Rezepte für das Abendessen Teil 9</title>
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		<pubDate>Thu, 20 Jan 2011 21:09:31 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Mit einem Quark machen Sie sich ein leckeres und gesundes Abendessen nach den Regeln der Insulin-Trennkost (SiS). Die Angaben bei diesem Rezept sind für zwei Personen. Schlank im Schlaf Abendessen Rezept Tomaten mit Blumenkohl-Curry-Quark-Rezept Zutaten 4 mittelgrosse Tomaten Füllung 300 g Blumenkohl wenig Salzwasser 100 g Erbsen, frisch oder TK 1 EL Curry, mild 250 [...]]]></description>
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		<title>Schlank im Schlaf &#8211; Rezepte für das Abendessen Teil 8</title>
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		<pubDate>Tue, 18 Jan 2011 21:45:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Mit einem Dip machen Sie sich ein leckeres und gesundes Abendessen nach den Regeln der Insulin-Trennkost (SiS). Die Angaben sind für zwei Personen. Grüne Pfeffercreme Zutaten Menge: 4 Portionen 1 Packung Frischkäse (= 200 g) 1 Becher Crème fraîche (= 150 g) 1 Zwiebel Salz 1 TL bunter Pfeffer 1 TL grüne Pfefferwürzpaste Zubereitung Den [...]]]></description>
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		<title>Schlank im Schlaf &#8211; Rezepte für das Mittagessen Teil 3</title>
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		<pubDate>Mon, 17 Jan 2011 21:15:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Mit Salat machen Sie sich ein leckeres und gesundes Mittagessen nach den Regeln der Insulin-Trennkost (SiS). Die Angaben sind für zwei Personen. Italienischer Salat 1 kleiner Eisbergsalat 3 Tomaten 1 Zwiebel 1 Salatgurke Für die Sauce 1 1/2 EL Molke-Konzentrat 200 ml Wasser 1 EL Olivenöl, kaltgepresst 1 1/2 TL Kräutersalz 10 Oliven, eingelegt in [...]]]></description>
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		<title>Schlank im Schlaf &#8211; Rezepte für das Abendessen Teil 5</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Dec 2010 13:36:21 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Mit Auberginen, Zucchini und Feta machen Sie sich ein leckeres und gesundes Abendessen nach den Regeln der Insulin-Trennkost (SiS). Die wesentlichen Bestandteile dieses Rezepts sind Eiweißreiche Lebensmittel wie Käse und Gemüse. Die Angaben sind für zwei Personen. Auberginen mit Zucchini und Feta als Päckchen gegrillt 1 m.-große Zucchini ½ kleine Aubergine(n) 200 g Feta-Käse 20 [...]]]></description>
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		<title>Schlank im Schlaf &#8211; Rezepte für das Mittagessen Teil 2</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Jan 2010 11:21:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hier weitere leckere Rezepte für ein Insulin-Trennkost-Mittagessen (Schlank im Schlaf, SiS). Wesentlicher Bestandteil ist Gemüse. Die Angaben sind für eine Person gedacht. Sie entsprechen zirka 700 kcal. Orangenreis mit Roastbeef 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 Bioorange 10 g Rosinen 400 g Zucchini 1 TL Rapsöl 75 g Langkornreis 150 ml Gemüsebrühe Salz 50 g dünn [...]]]></description>
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		<title>SiS: Wellness für die Ohren</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 08:05:03 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Wellness für dieOhren &#8211; ganz entspannt zur Traumfigur So wird und bleibt der Traum vom schlanken, gesunden Körper wahr &#8211; essen und sich bewegen nach der Bio-Uhr ist der (wissenschaftliche) Schlüssel dafür. Der Schlaf ist die längste Fettverbrennungsphase am Tag. Dieses Hörbuch zeigt, wie man diese effektiv für sich nutzt und den Körper morgens, mittags [...]]]></description>
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		<title>SiS: Der 4-Wochen-Power-Plan</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Oct 2009 11:50:43 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Durch geschicktes Zusammenstellen von Mahlzeiten und Bewegungs-Einheiten nach der Bio-Uhr lässt sich nicht nur tags, sondern sogar nachts im Schlaf etwas für die schlanke Linie tun. Der Power-Plan ist ein zuverlässiger, praktischer Begleiter für 4 Wochen und macht den Einstieg in die erfolgreiche &#8220;Schlank-im-Schlaf&#8221;-Methode sensationell einfach. Tag für Tag bieten Sattmacher-Rezepte für morgens, mittags und [...]]]></description>
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		<title>SiS: Die revolutionäre Formel</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Oct 2009 01:36:04 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Der Schlaf ist die längste Fettverbrennungsphase am Tag Dass kann man effektiv für sich nutzen. Entscheidend ist, den Körper morgens, mittags und abends jeweils mit dem richtigen Nährstoff-Mix zu versorgen. So bekommt er das, was er gemäß seinem Biorhythmus optimal verwerten kann. Tagsüber sind vor allem Kohlenhydrate als Energiequelle wichtig, um leistungsfähig zu sein. Die [...]]]></description>
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		<title>SiS: Für Berufstätige</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Oct 2009 01:29:24 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: das Kochbuch, mit dem auch Berufstätige mit wenig Zeit leicht und bequem abnehmen können. Ein maßgeschneidertes Konzept, das auch unterwegs funktioniert. Kombinationsvorschläge für morgens, mittags und abends zeigen, wie es geht. So ist auch das Essen im Restaurant oder in der Kantine kein Problem. Wer etwas mehr Zeit hat, kombiniert Fertigprodukte [...]]]></description>
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