‘知道’ 档案
斯利姆在睡梦中 – 必须尊重运动员!
现役运动员, 多运动, 有粮食的概念相结合 "斯利姆在睡梦中" 补充. 如果你在一小时的锻炼，每天, 而是, 坚持胰岛素相结合的食品的规则. 如果你运行多个小时，每天锻炼, 然后最好是两小时前培训 50 克 [...]
日粮的明星 – 关于取消晚宴低脂肪的抗氧化剂
如海蒂克拉姆许多星级, 詹妮弗洛佩兹, 金Catrall或朱莉娅罗伯茨拥有完善的数字. 什么是他们的秘密, 如何使他们的饮食? 这里有一些饮食, 阿登与明星遵守纤细而美丽: ... 更多
Almased涡轮饮食 – 粉健康Vitalkost
"Almased" 是一种营养补充, 它结合了不同的饮食可, ZB型. 与胰岛素相结合的食品. 这将优化通过其自然组成部分的相互作用新陈代谢. 由于增加新陈代谢，使etsteht增加脂肪燃烧, 无肌肉 [...]
乔乔效应 – 这种方式可以预防!
阿片面的和疯狂的饮食习惯也导致肌肉萎缩. 结果: 这乔乔效应. 这是快速增加的一个激进的饮食. 通常有一个过度补偿. 该机构创造更多的缓冲, 比他以前的饮食. 它们不是渺茫，但沉重! 详细信息: 的溜溜球效应发生, 如果 [...]
肥胖 - 如何做的?
Sollten Sie sich nicht mehr Schlank fühlen und der BMI ein Übergewicht ausweisen, 可以有几种原因. 肥胖的原因之一, 提供更多的卡路里, 需要为维持重要职能. 合理饮食, zum Beispiel die Insulin-Trennkost kann beim Abnehmen helfen. Aber [...]
食物相结合 – 它是如何工作!
经典的食物相结合 1940 死者医师威廉霍华德海伊开发的第一台，相结合的原则，食品. 这种饮食是吃的蛋白质和其他各时间分别碳水化合物丰富的食物. 经典的是一个形式相结合的减肥食品. 后 "Trennkostlehre" 一般可近 [...]
替代食物组合 – 早餐有助于减肥
Ernährungsforscher: 谷物和鸡蛋充分，帮助你失去一个良好的体重和健康的早餐包括牛奶! 这是由澳大利亚研究人员发现在一个SydneyUniversity研究. 蛋白质含量高，为一饱腹感持续照顾. 优于果汁. 牛奶本身并 [...]
住宿，指南
表超过 500 食品额定根据自己的血糖指数和血糖负荷为自己的立场LOGI "低血糖饮食和Insulinemic". 在德国: "膳食的方法来促进低血糖- 和胰岛素值". 值得注意的是，不仅在食物浓度为LOGI方法 [...]
苗条的在床，饮食 - 它是如何工作
"斯利姆在睡梦中" 基本上是一个胰岛素食品结合. 事实: - 碳水化合物和蛋白质都分别在不同时间吃. 这使身体更好的材料和工艺 - 胰岛素水平保持在低水平. 时: 上午 -> 碳水化合物, 如全麦面包和谷物 (没有 [...]
