帖子标记 ‘碳水化合物’
斯利姆在他的睡眠 - 蛋清晚餐 (Eiweißbrot)
晚餐晚餐的日期没有所需的蛋白质是需要面包, 因为碳水化合物是导致意外胰岛素. 这种蛋白质可以防止面包. 它几乎没有碳水化合物. 并在修身原则睡一个可持续体重意识的饮食理想. 该 [...]
斯利姆在睡梦中 – 食谱早餐的一部分 2
三为一胰岛素结合其他早餐食品食谱 (斯利姆在睡梦中, 矽统). 主要成分是谷物, 包子, 果汁和水果. 这些资料是为一个人. 它们对应约 500 千卡. ... 更多
斯利姆在睡梦中 – 晚餐食谱的一部分 2
这里有更多的晚宴菜谱lekeres根据胰岛素规则分隔食品. 同样，对蛋白质的基本组成部分，丰富的食物, 如奶酪, 鱼和肉. 数字是一个人. 它们对应约 400 千卡. ... 更多
斯利姆在睡梦中 – 必须尊重运动员!
现役运动员, 多运动, 有粮食的概念相结合 "斯利姆在睡梦中" 补充. 如果你在一小时的锻炼，每天, 而是, 坚持胰岛素相结合的食品的规则. 如果你运行多个小时，每天锻炼, 然后最好是两小时前培训 50 克 [...]
食物相结合 – 它是如何工作!
经典的食物相结合 1940 死者医师威廉霍华德海伊开发的第一台，相结合的原则，食品. 这种饮食是吃的蛋白质和其他各时间分别碳水化合物丰富的食物. 经典的是一个形式相结合的减肥食品. 后 "Trennkostlehre" 一般可近 [...]
苗条的在床，饮食 - 它是如何工作
"斯利姆在睡梦中" 基本上是一个胰岛素食品结合. 事实: - 碳水化合物和蛋白质都分别在不同时间吃. 这使身体更好的材料和工艺 - 胰岛素水平保持在低水平. 时: 上午 -> 碳水化合物, 如全麦面包和谷物 (没有 [...]
矽统: 革命的公式
睡眠是可以燃烧的最长的一天，你的实际工作相为你发胖. 至关重要的是, 早上的身体, 提供午餐和晚餐，与适当的营养组合各. 于是，他得到, 可以充分发挥他提到他的生物节律. 在碳水化合物作为能量来源主要是天 [...]
